दिनांक – 18.10.2025

स्थान – ज़ेड स्क्वायर, कानपुर नगर

मिशन शक्ति फेज़ 5.0 के अंतर्गत कानपुर पुलिस द्वारा महिलाओं की सुरक्षा और सशक्तिकरण के लिए एक विशेष सेल्फ डिफेंस कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में महिलाओं और बालिकाओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और आत्मरक्षा के बुनियादी व प्रभावी तरीके सीखे।

कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य महिलाओं को यह सिखाना था कि किसी भी आपात स्थिति में वे स्वयं की रक्षा कैसे कर सकती हैं और पुलिस की मदद से खुद को सुरक्षित कैसे रख सकती हैं।

कार्यक्रम में सिखाए गए बेसिक सेल्फ डिफेंस तरीके

हाथ छुड़ाने की तकनीक जब कोई व्यक्ति कलाई या हाथ पकड़ ले तो उससे तुरंत छूटने का तरीका।

फ्रंट किक (Front Kick) सामने से आने वाले हमलावर को रोकने का सरल और प्रभावी तरीका।

एल्बो स्ट्राइक (Elbow Strike) – पास आने वाले व्यक्ति को पीछे हटाने के लिए कोहनी का उपयोग।

घुटने से वार (Knee Attack) पास से पकड़ने वाले हमलावर से बचाव के लिए प्रभावी तरीका।

शोर और सतर्कता (Use of Voice) – “बचाओ” या “Help” ज़ोर से बोलना ताकि आसपास के लोग तुरंत ध्यान दें।

यात्रा के दौरान सावधानी ऑटो या सार्वजनिक वाहन में बैठते समय ड्राइवर की जानकारी नोट करना और लोकेशन शेयर करना।

कार्यक्रम में कराटे स्पेशलिस्ट मोहित थापा ने आत्मरक्षा के उपयोगी तरीकों की जानकारी दी।

इस अवसर पर उपस्थित रहे

महिला अपराध – डॉ. अर्चना सिंह,

महिला थाना प्रभारी कमर सुल्ताना

तथा अन्य पुलिस स्टाफ़।

यह पहल महिलाओं को आत्मनिर्भर, जागरूक और सशक्त बनाने की दिशा में एक प्रेरणादायक कदम है।